Sentirsi meno degli altri: quando la tua autostima va in vacanza

04 Apr 2024
it
Murphy

4 modi per smettere di sentirsi inferiori agli altri

Amici miei, chi di voi non si è mai sentito un po' sfigato come un'auto usata in vendita a un raduno di Ferrari? Dite la verità, alzi la mano! Eh sì, perché sentirsi meno degli altri è un po' come il singhiozzo: capita a tutti, anche se cerchi di trattenerlo. Ma perché a volte ci sentiamo come delle comparse in un film dove tutti gli altri sono i protagonisti?

Sarà mica che ci paragoniamo troppo agli altri? Tipo quando vedi su Instagram la tipa che posta foto in bikini alle Maldive mentre tu sei in pigiama a mangiare Nutella dal barattolo? O forse è colpa della società, che ci bombarda di modelli irraggiungibili tipo influencer che parlano di diete detox mentre si scolano un litro di Coca-Cola?

Fatto sta che questo sentirsi inadeguati ci fa sentire come un calzino spaiato: soli e un po' tristi. Ma tranquilli, amici miei, perché oggi siamo qui per dare un calcio nel sedere all'insicurezza e farci strada a suon di autostima!

Prima di tutto, dobbiamo capire da dove salta fuori questa vocina fastidiosa che ci dice che non siamo abbastanza. Forse abbiamo avuto un'infanzia un po' così, con genitori che ci paragonavano sempre al figlio del vicino, quello che prendeva solo A a scuola e sapeva suonare il pianoforte a 5 anni. O forse è stata colpa di quella volta alle medie, quando la ragazza che ci piaceva ci ha dato il due di picche per mettersi con il figo della scuola, quello con la moto e i capelli perfetti.

Insomma, le cause possono essere mille, ma il risultato è sempre lo stesso: ci sentiamo come un pesce fuor d'acqua, inadeguati e con una voglia matta di sparire. Ma attenzione, amici miei, perché questo non significa che dobbiamo arrenderci e rassegnarci a vivere nell'ombra! Anzi, è proprio da qui che dobbiamo ripartire per costruire la nostra autostima mattone dopo mattone, come se fosse una bella torta a strati (quella che ci mangiamo dopo aver mollato la dieta, ovviamente)!

E come si fa a smettere di sentirsi meno degli altri? Beh, non esiste una formula magica, ma ci sono un po' di trucchetti che possiamo provare. Per esempio, potremmo iniziare a concentrarci sui nostri punti di forza, quelli che ci rendono unici e speciali. Che ne so, magari siamo dei maghi in cucina, o sappiamo fare il moonwalk meglio di Michael Jackson, o forse siamo degli ascoltatori nati. Insomma, qualcosa di figo lo sappiamo fare tutti, no?

E poi, diciamocelo, nessuno è perfetto! Quella tipa che su Instagram sembra una dea greca, magari dal vivo è antipatica come una puntura di zanzara, e quel tipo con la moto e i capelli perfetti forse è stupido come un'anatra. L'importante è smetterla di idealizzare gli altri e iniziare a vedere anche i loro difetti. Vedrete che dopo un po' ci sembreranno tutti un po' meno perfetti e molto più simili a noi.

Quindi, amici miei, la prossima volta che vi sentite un po' giù, ricordatevi che siete unici e speciali, proprio come un fiocco di neve. E se proprio non ci credete, provate a chiedervelo allo specchio, magari dopo esservi fatti un selfie con la faccia da duro. Vedrete che un sorriso vi scapperà, e con il sorriso arriverà anche un po' di quella sana autostima che ci fa sentire dei veri fighi!