A volte ritornano ancora: e quando lo fanno?

13 May 2024
it
Murphy

Quante volte abbiamo pensato "meno male, è andata, è finita lì"? Quante volte abbiamo tirato un sospiro di sollievo, convinti che certe situazioni, certe persone, certi scheletri nell'armadio fossero spariti per sempre dalla nostra vita? Eppure, come un disco rotto, come un ritornello che non ne vuole sapere di abbandonare la nostra testa, ecco che ritornano. Ma perché? E soprattutto, come gestire questi "revenant" della nostra esistenza?

"A volte ritornano ancora". Una frase fatta, certo, ma che racchiude in sé un universo di esperienze comuni a tutti noi. Che si tratti di ex fidanzati/e che riemergono dal nulla con un sospetto tempismo da manuale, di problemi che pensavamo di aver risolto e che invece ritornano più ostinati di prima, o di quelle brutte abitudini che pensavamo di aver finalmente sconfitto.

Ma cosa si nasconde dietro a questa fastidiosa tendenza al ritorno delle cose e delle persone che vorremmo dimenticare? Semplice sfortuna? O c'è dell'altro?

A volte, ammettiamolo, siamo noi stessi ad aprire la porta a questi "ritorni". Quante volte ci crogioliamo nel passato, ripensando con nostalgia (o con un pizzico di masochismo?) a situazioni o persone che ci hanno fatto soffrire? Ecco, questo è il modo migliore per attirarle come calamite nella nostra vita.

Altre volte, invece, i "ritorni" sono fuori dal nostro controllo. Capitano, e basta. L'ex collega che incontriamo per caso al supermercato proprio quando siamo in tuta e con i capelli in disordine. Il capo che ci assegna proprio quel progetto che avevamo sperato di evitare. La gomma che si fora proprio quando siamo in ritardo per un appuntamento importante.

Insomma, che ci piaccia o no, "a volte ritornano ancora". Ma questo non significa che dobbiamo farci schiacciare. Anzi, possiamo imparare a gestire questi ritorni con ironia e con un pizzico di sano distacco.

Come? Prima di tutto, evitando di dare troppa importanza a ciò che non la merita. L'ex che ci ha fatto soffrire? Un sorriso di circostanza e via, come se non lo avessimo nemmeno visto. Il problema che si ripresenta? Affrontiamolo con calma e razionalità, senza farci prendere dal panico.

Ricordiamoci che la vita è un continuo divenire, un flusso inarrestabile di esperienze, belle e brutte. Alcune cose e alcune persone sono destinate a rimanere, altre a scomparire. E quelle che ritornano? Beh, a volte possono essere un'occasione per affrontare vecchie paure e per crescere. O, più semplicemente, per farci due risate. Perché no?

Vantaggi e svantaggi dei ritorni

Vantaggi	Svantaggi
Opportunità di crescita personale	Rivivere esperienze dolorose
Possibilità di chiudere vecchi cerchi	Creare nuove delusioni
Riscoprire vecchi aspetti di sé	Sprecare tempo ed energie

Ecco alcune domande frequenti sui "ritorni" nella nostra vita:

1. Perché le cose brutte sembrano tornare sempre?

Probabilmente è solo una questione di percezione. Tendiamo a ricordare di più le esperienze negative rispetto a quelle positive.

2. Come posso evitare che certe persone tornino nella mia vita?

A volte è impossibile evitarlo del tutto. Ma possiamo imparare a gestire queste situazioni con distacco e a non dare loro troppo peso.

3. E se fossi io a sbagliare, a far tornare certe persone?

Può succedere, soprattutto se non abbiamo ancora elaborato completamente il passato. In questo caso, è importante lavorare su se stessi per capire cosa ci spinge a ripetere certi schemi.

4. I ritorni possono mai essere una cosa positiva?

Assolutamente sì! Possono essere un'occasione per crescere, per affrontare vecchie paure, per rivalutare la propria vita.

5. Come posso trasformare un ritorno negativo in un'opportunità?

Cercando di capire cosa ci ha insegnato quell'esperienza e come possiamo usarla a nostro vantaggio.

6. E se fosse una persona che amo a tornare?

In questo caso, ascolta il tuo cuore, ma usa anche la testa! Assicurati che le motivazioni di entrambi siano autentiche e che ci siano le basi per ricominciare.

7. Cosa posso fare se un problema continua a tornare?

Forse è il caso di cambiare approccio. Analizza il problema da un'altra prospettiva e cerca soluzioni alternative.

8. A volte ritornano ancora, ma io sono cambiato/a?

Questa è la domanda fondamentale! I ritorni possono essere un'occasione per capire quanto siamo cresciuti e quanto siamo cambiati.

In conclusione, "a volte ritornano ancora". Fanno parte della vita, come le rughe, i capelli bianchi e le canzoni che ti si incollano nella testa. Possiamo maledire la nostra sfortuna, oppure imparare a riderci su. Possiamo farci travolgere dal passato, oppure usarlo come trampolino di lancio per il futuro. La scelta, come sempre, è solo nostra.